12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией

4 (3)

У меня часто спрашивают: «Нужны ли перекусы?». Конечно! Легкие и аппетитные перекусы пойдут только на пользу Вашему здоровью и фигуре. Вот несколько вариантов здоровых перекусов: Читать далее «12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией»

СПЕЦИИ: АЗБУКА КУЛИНАРНОГО СТИЛЯ

3 (3)

Специи демонстрируют вкус кулинара и задают блюду определенное настроение. Изучите основные сочетания пряностей с различными продуктами, а дальше экспериментируйте и ищите собственный стиль. Но главное, знайте меру:) Читать далее «СПЕЦИИ: АЗБУКА КУЛИНАРНОГО СТИЛЯ»

Сколько раз в день нужно питаться, чтобы похудеть и какими должны быть количества?

2 (2)

 Задать свой вопрос вы можете на личной консультации или на странице блога

   Ответ: Читать далее «Сколько раз в день нужно питаться, чтобы похудеть и какими должны быть количества?»