Животные и растительные белки

Ежедневно в наш организм должны поступать белки, жиры и углеводы в необходимых количествах. Большинство споров возникает из-за того, какие белки полезнее, растительные или животные, можно ли обойтись без животных белков.

Читать далее «Животные и растительные белки»

Невероятная история. Сломанное тело, не сломанный человек


Сила веры в себя, сила мечты и цели имеют  невероятное значение,  когда вы принимаете решение. Нет ничего невозможного когда вы верите в себя. Посмотрите, что смогла сделать эта женщина. Это не фантастика.

 

Чем полезны бананы.

Банан — очень популярный фрукт. Особенно о нем вспоминают в зимний и весенний периоды, когда на прилавках нет наших привычных сезонных фруктов и ягод.

Часто меня спрашивают, можно ли есть бананы каждый день, полезны ли они и в чем их польза.

Читать далее «Чем полезны бананы.»