О причинах лишнего веса в зрелом возрасте. Видео FB-Live 14.11.2017


Почему с возрастом появляются проблемы с лишним весом?  Какие причины и факторы способствуют этому?  Что необходимо делать для того, что бы контролировать свой вес и не допустить вредных последствий, узнайте из видео прямого эфира FB-Live трансляции. Людмила Львовская — консультант по диетологии и правильному питанию
Читать далее «О причинах лишнего веса в зрелом возрасте. Видео FB-Live 14.11.2017»

5 причин лишнего веса в зрелом возрасте

Большинство людей людей замечают изменения в своей фигуре как только достигнут возраста 25 лет. Мы уже замечаем, что вдруг появились складки на животе, любимые брючки не застегиваются, и лицо округляется слишком заметно… Что же происходит, если наши пищевые привычки остаются прежними?
Читать далее «5 причин лишнего веса в зрелом возрасте»

Чем опасен повышенный холестерин? Прямая FB-Live трансляции 07.11.2017

Чем опасен повышенный холестерин для вашего здоровья? Как сбалансировать свое питание для того, что нейтрализовать действие вредных холестеринов. Видео-запись прямой трансляции FB Live 07.11.2017 года.

Если у вас возникли вопросы, вы можете написать мне сообщение прямо в чат facebook messenger. Для этого нажмите =>> ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ  Обычно на такие онлайн сообщения я отвечаю быстро

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

«Плохой» и «хороший» холестерин

Когда речь заходит об уровне холестерина в организме, сразу же в голове рисуются картинки инфаркта, инсульта и атеросклероза.  Действительно, повышенный уровень холестерина может стать причиной этих заболеваний.  Важно только учитывать, какой холестерин является опасным для нас.

Читать далее ««Плохой» и «хороший» холестерин»

6 типов ожирения и как с ними справиться

 
 
 
Считается, что в зависимости от того, в какой части тела располагается большая часть жировых отложений, существуют и различные причины такого ожирения. Поэтому, зная причину, ее можно устранить, а значит, легче будет справиться с проблемой лишнего веса.
 

Читать далее «6 типов ожирения и как с ними справиться»

Как правильно организовать свои разгрузочные дни — Видео FB Live 24.10.2017


Как правильно организовать свои разгрузочные дни и получить максимально полезный результат, контролировать свой вес и не навредить здоровью.
Видео-запись прямой трансляции FB Live 24.10.2017 года

Если у вас возникли вопросы, вы можете написать мне сообщение прямо в чат facebook messenger. Для этого нажмите =>> ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ  Обычно на такие онлайн сообщения я отвечаю быстро

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

Фитнес для людей с болезнями сердца

По данным министерства здравоохранения больше половины людей страдают от болезней сердца и сердечно-сосудистой системы. Возможны ли для таких людей физические нагрузки и какими они должны быть?

Читать далее «Фитнес для людей с болезнями сердца»

5 особенностей питания осенью. Facebook LIVE от 26.09.2017

Осенний период  — всегда стресс для организма, ведь он сам не понимает, что ему необходимо, поэтому нужно намного внимательнее относиться к своему здоровью и питанию.

Читать далее «5 особенностей питания осенью. Facebook LIVE от 26.09.2017»

Осторожно! Обезжиренные продукты. Facebook LIVE от 12.09.2017

Если вы гордитесь тем, что едите сплошь обезжиренные продукты для эффективного похудения, не спешите записывать себя в герои. Не все так просто!
Читать далее «Осторожно! Обезжиренные продукты. Facebook LIVE от 12.09.2017»