Имбирь при снижении веса

Имбирь — одна из самых уникальных приправ. Каждому, кто следит за своим здоровьем, следует обратить внимание на этот с виду неприметный корень.  Благодаря своим полезным и даже лечебным свойствам, он в настоящее время активно используется в косметологии, кулинарии и медицине. Считается, что употребление имбиря способствует снижению веса. Так ли то?

Имбирь веками используется в азиатской кухне. Родиной этого удивительного растения считается Индия. В наше время его выращивают в Китае, Индонезии, Индии, Австралии, на Ямайке, Барбадосе и в Западной Африке.

В Европу он был завезен в средние века. Стоимость корня имбиря была огромной, так как ему приписывали поистине чудодейственные лечебные  свойства и считалось, что его применение спасет от чумы.

Многие наши сограждане впервые попробовали имбирь в маринованном виде в качестве приправы к суши. Со временем имбирь все активнее начал появляться и на наших кухнях. Его непривычная пряность и острота нашли широкое применение в кулинарии. Его добавляют в супы, к мясным блюдам, киселям, муссам, компотам, в выпечку.

Имбирь по праву можно назвать лидером по содержанию витаминов, микро-, макроэлементов и аминокислот.  Регулярное употребление имбиря значительно укрепляет иммунитет. Он обладает отличным бактерицидным, противовоспалительным действием,  имеет противомикробные и антигельмитные свойства. Эффективно применяется при лечении простудных и вирусных заболеваниях.

Корень имбиря снижает кровяное давление и снимает головные боли. Имбирь является отличным помощником в борьбе с грибковыми инфекциями, дерматитами и псориазом.

В косметологии из него изготавливают маски для кожи, а так же его отвар используют в качестве ополаскивателя для волос, чтобы улучшить состояние волос и избавиться от перхоти.

В последнее время стали много говорить о том, что с помощью имбиря можно избавиться от лишних килограммов.

Действительно, по поводу свойств имбиря было проведено огромное количество исследований, которые подтверждают то, что при коррекции веса имбирь является прекрасным помощником. Употребление имбиря ускоряет обменные процессы и помогает использовать в качестве энергетических затрат жировые накопления.

Но людям, которые ищут очередное средство для похудения, стоит знать, что само по себе употребление имбиря не снизит вес без применения других мер. Имбирь будет помогать лишь тем, кто будет следовать принципам правильного питания и иметь достаточную физическую активность. Тогда процесс снижения веса будет происходить быстрее и эффективнее, а имбирь в этом поможет.

Решая начать употреблять имбирь, помните, что к его применению есть ряд противопоказаний.

Из-за того, что имбирь стимулирует выработку желчи, он противопоказан людям с желчекаменной болезнью. Он так же противопоказан людям с болезнями печени. Осторожны должны быть аллергики и беременные.

Всегда, когда вы слышите о каких-то народных средствах, продуктах с лечебными свойствами и различных препаратах, прежде чем их применять, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Даже полезные продукты при неправильном применении и передозировке могут нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Большой интерес к корню имбиря вызван еще и тем, что он имеет способность снижать аппетит, что не позволяет переедать.

О том, какие еще способы существуют для того, чтобы остановить процесс переедания, мы поговорим во время прямой трансляции во вторник,  27 ноября, в 19.00 киев/20.00 москва.

Для получения напоминания во вторник, 27 ноября о начале эфира на тему «Как остановить переедание» и ссылки на страницу трансляции, нажмите на кнопку ниже:

Тема эта очень важна для нашего правильно, полноценного питания. Поэтому данный прямой эфир будет очень полезен для тех, кто действительно заботится о своем здоровье.

До встречи на прямом эфире!

Будьте здоровы!

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.