Как правильно расcчитать белки, жиры и углеводы при снижении веса?Недостаток и излишки калорий несут практически одинаковый вред для организма. Но дневная норма рассчитывается строго индивидуально. Она зависит от многих факторов. В данном видео мы поговорим зачем нам нужны белки, жиры и углеводы,  как их правильно рассчитать и как их распределить в течение суток.

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!