Нормы употребления мяса с учетом возраста. Facebook LIVE 15.06.2017

Нормы употребления мяса с учетом возраста. Facebook LIVE 15.06.2017

Мясо – очень важный продукт в питании человека. Это один из немногих продуктов, который не содержит в своем составе ничего лишнего, только полезные микро- и макроэлементы, аминокислоты, витамины.

Именно благодаря питательной и энергетической ценности, ученые не рекомендуют полностью исключать из рациона мясные продукты. Умеренное ежедневное употребление мясных продуктов дарит чувство наслаждения и насыщения, обогащает организм множеством полезных веществ. Чтобы мясо принесло пользу, важно употреблять его умеренно, выбирать и готовить его правильно.

А вот сколько нужно есть мяса и на каком виде лучше остановить свой выбор? Об это и не только мы с вами поговорим в данном видео.

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *