Ученые доказывают несостоятельность диет

diet77
Постоянно слышу о том, что для того, чтобы похудеть нужно «сесть на диету», поголодать, ограничить свое питание до минимума и заняться тренировками.
Ну кто об этом не слышал? Да все слышали. И что, никто не применял эти советы? Применяли! Почему тогда людей с лишним весом становится все больше и больше?

Читать далее «Ученые доказывают несостоятельность диет»

7 полезных рецептов ЗЕЛЕНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ — для прилива сил и энергии.

hnuygnuh

 

Всем желающим привести фигуру и здоровье в порядок, посвящается!

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ – необыкновенно полезны для здоровья и очень просты в приготовлении. Они тонизируют, дарят вам легкость и заряжают позитивом и энергией на весь день.

Читать далее «7 полезных рецептов ЗЕЛЕНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ — для прилива сил и энергии.»

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией

4 (3)

У меня часто спрашивают: «Нужны ли перекусы?». Конечно! Легкие и аппетитные перекусы пойдут только на пользу Вашему здоровью и фигуре. Вот несколько вариантов здоровых перекусов: Читать далее «12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией»

СПЕЦИИ: АЗБУКА КУЛИНАРНОГО СТИЛЯ

3 (3)

Специи демонстрируют вкус кулинара и задают блюду определенное настроение. Изучите основные сочетания пряностей с различными продуктами, а дальше экспериментируйте и ищите собственный стиль. Но главное, знайте меру:) Читать далее «СПЕЦИИ: АЗБУКА КУЛИНАРНОГО СТИЛЯ»

Сколько раз в день нужно питаться, чтобы похудеть и какими должны быть количества?

2 (2)

 Задать свой вопрос вы можете на личной консультации или на странице блога

   Ответ: Читать далее «Сколько раз в день нужно питаться, чтобы похудеть и какими должны быть количества?»

Лекарства не лечат!

лекарственные-препараты

Неоднократно я слышала от медиков мнения, что лечиться лекарствами — бесполезное занятие. А один из моих друзей, имеющий огромный стаж и научные степени в медицине, говорит, если заболел и хочешь выжить, то не принимай лекарственных препаратов. Вот так новость!

Читать далее «Лекарства не лечат!»