Месяц: Март 2017

Как правильно расcчитать белки, жиры и углеводы при снижении веса?Недостаток и излишки калорий несут практически одинаковый вред для организма. Но дневная норма рассчитывается строго индивидуально. Она зависит от многих факторов. В данном видео мы поговорим зачем нам нужны белки, жиры и углеводы,  как их правильно рассчитать и как их распределить в течение суток.

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

Снижение веса может быть успешным при соблюдении определенных правил.
Эти принципы и правила помогли мне избавить за год от 35 кг. лишнего веса. Простые привычки, которые необходимо  вырабатывать и соблюдать в повседневной жизни помогут  вам восстановить обменные процессы в своем организме и без диет контролировать снижение своего веса. Подробнее мы обсудили эти правила  в прямом эфире Facebook Live, который  состоялся
9 марта.  Смотрите запись этой встречи онлайн

Как внедрить эти правила в свою повседневную жизнь и организовать свое питание правильно в зрелом возрасте при снижении лишнего веса? Этот вопрос я часто получаю на своих консультациях.

Хотите узнать и вы об этом подробнее? У меня есть для вас отличная новость!   15 марта,  в среду,  я проведу бесплатный вебинар на тему «Особенности снижения лишнего веса в зрелом возрасте».  Для участия в этой онлайн-встрече бесплатно,  необходимо пройти регистрацию и получить персональную ссылку для входа на страницу трансляции.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

Перейдите на страницу регистрации участников вебинара и забронируйте свое место на 15 марта. Среда.
Начало в 19.00 киев : 20.00 мск.

Буду рада личной встрече и общению с вами!