Несколько советов от Доктора Брайан Уонсинка, автора книги «Бездумное питание» («Mindless Eating»), который провел инновационное исследование причин наших привычек в области питания. В своей книге он описал ряд правил, соблюдение которых поможет избежать прибавления веса.
Мастер-Класс состоялся. Огромное вам всем спасибо, друзья!
Друзья! Вчера мы с вами провели замечательные 2 часа на Мастер-Классе по программе снижения веса — «Как избавиться от лишних 10-15 кг за ближайшие 90 дней».
К этому онлайн мероприятию я действительно много и серьезно готовилась. Очень волновалась и переживала, как все пройдет. Очень хотелось дать все реальную ценность, поделиться своим опытом и успехами тех, с кем я работаю в моей программе снижения веса.
Я очень благодарна вам за то, что вы пришли, были очень внимательны и невероятно активны. Мы вместе с вами сделали первые важные шаги на пути к стройной фигуре!
После окончания трансляции в течение часа я получила от вас более 30 прекрасных, душевных отзывов на Fаcebook — странице нашего онлайн клуба
«Сам себе диетолог» .
Огромное вам всем спасибо!
Ваши слова воодушевляют меня, дают мне силу и укрепляют в том, что я не зря готовлюсь и отдаю вам свой опыт и знания. Что мои советы падают на благодатную почву и, я уверена, дадут прекрасные всходы. Вы будете снижать вес и я буду праздновать ваши победы вместе с вами!
Уверена, что мы с вами еще не раз будем встречаться на мастер-классах, вебинарах и прямых трансляциях. Рассказывайте о своих успехах и делитесь своими достижениями.
Вы всегда можете связаться со мной лично в чате facebook-messenger. Я обязательно вам отвечу как можно быстро.
Для связи в чате жмите на картинку ниже:
Вместе у нас все получится! Здоровья вам, друзья, и процветания!
ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!
Доверие можно получить только в итоге общей работы с конкретным результатом.
Друзья, я искренне рада возможности быть рядом с вами и вместе решать проблему лишнего веса. Я очень хорошо понимаю, что такое доверие. Это ценность, которую нельзя купить за деньги. Доверие можно получить только в результате общей работы с конкретным результатом.
Я долго думала о том, как рассказать вам об этом и решила, что лучше пусть об этом скажут другие. ? Посмотрите это короткое видео с отзывами участников моей программы снижения веса и просто моими друзьями.
Еще больше отзывов вы можете посмотреть на странице блога
«Отзывы — Вы пишите»
Вы всегда можете связаться со мной лично в чате facebook-messenger. Я обязательно вам отвечу как можно быстро.
Для связи в чате жмите на картинку ниже:
ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!
Как избавиться от переедания. Facebook LIVE от 18.07.2017
Все наши желания можно легко приобрести в ближайшем магазине. Самые запасливые направятся в кухню, где начинают наедаться до полного насыщения, выгребая все в холодильнике. В таких ситуациях многие сталкиваются с проблемой, что делать при переедании?
Читать далее «Как избавиться от переедания. Facebook LIVE от 18.07.2017»
Как справиться с голодом при похудении
Правильное снижение веса в принципе не предполагает, что человек должен голодать. Но человек, привыкший к постоянному бесконтрольному питанию часто в начале своего пути к снижению веса испытывает чувство голода. Почему это происходит и как с этим справляться?
Читать далее «Как справиться с голодом при похудении»
5 типичных ошибок, мешающих достичь желаемого результата при снижении веса. Facebook LIVE от 11.07.2017
Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и физические упражнения – не приносят желаемого результата?
Главная ошибка при снижении веса
Почему часто попытка снизить вес остается просто попыткой? Люди используют различные методы и методики для самостоятельного снижения веса, диеты. Тренировки, различные препараты, консультируются у диетологов, слушают и пользуются советами друзей и знакомых. Но по статистике, только 13% людей достигают желаемого результата в снижении веса. Что же происходит?
Отзыв участницы программы снижения веса «Обратный отсчет» — Светлана Кутишевская.
Отзыв участницы программы снижения веса «Обратный отсчет» — Светлана Кутишевская. Результат — минус 4.2 кг за 4 недели участия в программе. Спасибо, Светлана за отзыв. Верю, что вы достигните вашей цели!
ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!