Людмила Львовская "Сам себе диетолог"
Личный тематический блог
Тысячи ученых в мире ищут лекарство от старости и ломают голову над тем, как предотвратить старение клеток нашего организма. Пока их исследования не окончены, мы должны сами позаботиться о том, чтобы максимально продлить себе молодость.
☑ Невероятно, но факт – мы сами ускоряем процесс своего старения. Замедлить его мы можем, выполняя совсем не сложные правила и действия.
Читать далее «Какие продукты замедляют процессы старения в организме»
Знаете ли вы, что сердечно-сосудистые заболевания являются причиной почти 70% смертей в нашей стране?
☑ Как позаботиться о том, чтобы не войти в эти ужасающие проценты?
☑ Когда случается инфаркт или инсульт, врачи уже не в силах вернуть пациенту прежнее здоровье.
☑ Быть или не быть этому заболеванию решаем мы с вами сами.
☑ Наш образ жизни, отношение к своему здоровью и питание помогут избежать печальной участи и закрепиться среди тех 30% счастливчиков, сердце которых работает как часы долгие и долгие годы.
Читать далее «Продукты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему»