5 эффективных правил, продлевающих молодость

Тысячи ученых в мире ищут лекарство от старости и ломают голову над тем, как предотвратить старение клеток нашего организма. Пока их исследования не окончены, мы должны сами позаботиться о том, чтобы максимально продлить себе молодость.
 Невероятно, но факт – мы сами ускоряем процесс своего старения. Замедлить его мы можем, выполняя совсем не сложные правила и действия.

Читать далее «5 эффективных правил, продлевающих молодость»

Какие продукты замедляют процессы старения в организме


Невозможно быть вечно молодым, законы природы неумолимы… Несмотря на это каждому из нас хочется продлить свою молодость, максимально долго оставаться здоровым и не терять силы и красоту.
☑ Как замедлить процессы старения в организме?
☑ Как сохранить здоровье и красоту на долгие годы?
☑ Чему уделить самое пристальное внимание в своем рационе?

Читать далее «Какие продукты замедляют процессы старения в организме»

Продукты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему


Знаете ли вы, что сердечно-сосудистые заболевания являются причиной почти 70% смертей в нашей стране?

 Как позаботиться о том, чтобы не войти в эти ужасающие проценты?

 Когда случается инфаркт или инсульт, врачи уже не в силах вернуть пациенту прежнее здоровье.

 Быть или не быть этому заболеванию решаем мы с вами сами.

 Наш образ жизни, отношение к своему здоровью и питание помогут избежать печальной участи и закрепиться среди тех 30% счастливчиков, сердце которых работает как часы долгие и долгие годы.

Читать далее «Продукты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему»