10 советов как не набрать лишний вес в новогодние праздники

📌 Время новогодних праздников знаменательно не только яркими гирляндами, весельем и подарками. В это время года самое большое количество застолий -семейные, корпоративы, встречи с друзьями. И обстановка, и атмосфера располагают к тому, чтобы расслабиться. Удержаться от соблазнов практически невозможно.
☑ Как не набрать вес в праздники?
☑ Что делать, если новогодний стол «ломится» от изысканных блюд и отказаться невозможно?
☑ А как быть с алкоголем?
☑ Какие дополнительные меры стоит предпринять ?

Читать далее «10 советов как не набрать лишний вес в новогодние праздники»

Майонез. Мифы и реальность

 Приближаются новогодние праздники и многие хозяйки задумываются о новогоднем меню. Часто на праздничном столе появляются давно привычные блюда, салаты, в составе которых присутствует майонез
 Какой майонез лучше использовать без вреда для своей фигуры?
 Правда ли, что низкокалорийные майонезы безопасны?
 Правда ли, что домашний майонез можно употреблять без ограничений?
 Может ли одна ложка майонеза свести на нет все усилия по снижению веса ?
💥 Об этом мы и поговорим в прямом эфире на тему «Майонез. Мифы и реальность»
🕖 Прямая трансляция во вторник 10 декабря, начало в 19.00 Киев/ 20.00 Москва

смотреть видео