Ужин – отдавать ли врагу?

Есть некоторая правда в старинной поговорке «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу», но не в том смысле, в котором вы могли бы подумать. Сейчас мы с Вами узнаем, стоит  ужин отдавать врагу или нет?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Желатиновая маска для лица и волос

Желатиновая маска для лица и волос считается самой питательной и уникальной косметикой. Потому что желатин — это не только продукт, благодаря которому можно приготовить желе или какой-либо другой десерт и блюдо, а и вещество, пригодное для приготовления домашних косметических средств.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как нормализовать уровень холестерина в крови

Слово «холестерин» часто ассоциируется у нас с чем-то вредным, плохим, с таким, от чего необходимо срочно избавиться. Определение уровня холестерина в крови является одним из значимых показателей для определения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Почему и чего следует опасаться, а что необходимо просто знать?

Читать далее «Как нормализовать уровень холестерина в крови»

10 советов, как не набрать вес в условиях карантина и самоизоляции

Всеобщий карантин и необходимость самоизоляции вызывает у многих состояние стресса. А, как всем известно, стресс у большинства из нас вызывает повышенный аппетит. Повышенный аппетит подогревается беспрепятственным доступом к холодильнику, переизбытком свободного времени, и порождает переедание. Переедание приводит к набору веса. А набор веса приводит к очередному стрессу. Круг замкнулся.

Читать далее «10 советов, как не набрать вес в условиях карантина и самоизоляции»