Все знают, что переизбыток в рационе углеводов приводит к накоплению лишнего жира в организме. И часто, принимая решение избавиться от лишних килограммов, мы в первую очередь избавляемся от углеводов.
☑ Правильно ли мы поступаем, исключая углеводы из рациона?
☑ Какую роль играют углеводы при накоплении и снижении веса?
☑ Должны ли быть углеводы в рационе и в каком объеме?
Об этом мы и поговорим в прямом эфире на тему «Роль углеводов при снижении веса».
Только участники прямой трансляции получат специальный бонус, бесплатный PDF — файл » Сложные углеводы. Таблица калорийности каш»
🕖 Прямая трансляция во вторник 8 октября, начало в 19.00
