Как не набрать вес в Новогодние праздники

Вот и пролетел еще один год… Осталось всего несколько дней, и мы все уже забегались в поисках подарков, продуктов, украшений для своих домов. Стараемся завершить все незаконченные дела и готовимся хорошо отдохнуть.

Единственное, что изрядно может подпортить наше настроение в эти предпраздничные дни – это всплывающий в голове вопрос «Как не набрать вес в долгой череде выходных и застолий?».
Все хочется приготовить и все попробовать, расслабиться и забыть на время обо всех проблемах. Но при этом так не хочется через 2 недели увидеть на весах ненавистные лишние кило.
Как быть?
☑️ Какие наши действия во время праздничных выходных приводят к быстрому набору веса?
☑️ Что предпринять, чтобы вес продолжал снижаться?
☑️ Что стоит убрать из рациона на время праздников ?
Об этом мы поговорим в прямом эфире на тему «Как не набрать вес в Новогодние праздники»

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.