Восемь вредных привычек, мешающих похудеть

Восемь вредных привычек, мешающих похудеть.
Мечты о стройной фигуре заставляют нас избавляться от пищевого «мусора», следить за количеством калорий, увеличивать физическую активность. Но некоторые из нас как не стараются, почему-то не могут достичь желаемого результата в снижении веса. Тогда мы начинаем задумываться, почему вес стоит как вкопанный, и что я делаю не так?

Возможно, причиной этому являются наши устоявшиеся привычки, на которые мы даже не обращаем внимание.
☑️ Какие наши привычки сводят на нет все попытки снизить вес?
☑️ Что мы можем исправить прямо сейчас, чтобы столкнуть вес с места?
☑️ Что такое разумный подход к снижению веса? Об этом мы говорим в прямом эфире на тему «Восемь вредных привычек, мешающих похудеть»

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО!

Восемь вредных привычек, мешающих похудеть: 9 комментариев

  1. У меня не получается потому что я не умею правильно питаться.

  2. У меня не получается потому что я не умею правильно питаться. Ему суп каждый день (больше ничего не ем в обед).

  3. Пельмени, вареники с картошкой и грибами. Котлеты делаю сама.

  4. Из школы возвращались: покупали свежую булку хлеба, делились с подружками и ели свежий хлеб.

  5. Покупала обезжиренное молоко, кефир, Йогурт и творог обезжиренный (гадость редкая)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.