Здоровье каждый день из овощей и фруктов

📌 Употребление овощей и фруктов оказывает положительное влияние на наше здоровье. Поэтому они должны присутствовать в нашем рационе ежедневно на постоянной основе. Но далеко не все знают и представляют, какое количество овощей или фруктов необходимо потреблять, чтобы они приносили максимальную пользу.

 Каковы суточная норма потребления овощей и фруктов?
 Какие именно овощи и фрукты должны быть в рационе в разные сезоны года?
 Как распределить прием овощей и фруктов в течение дня?
Об этом мы говорим в прямом эфире на тему «Здоровье каждый день из овощей и фруктов».

Для того, чтобы присоедениться к закрытой группе нашего онлайн-клуба «Сам себе диетолог» отправьте запрос на вступление по сылке https://www.facebook.com/groups/online.club.sam.sebe.dietolog/
Будем рады общению с вами!

ЕСЛИ ЭТА ПУБЛИКАЦИЯ БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЮ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦ.СЕТЯХ. СПАСИБО! 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.